सिद्धासन क्‍या है | सिद्धासन के फायदे | How To Use Siddhasana In Hindi

सिद्धासन क्‍या है | सिद्धासन के फायदे | How To Use...

0
Siddhasana in hindi : सिद्धासन को संपूर्ण मुद्रा के रूप में भी जाना जाता है। यह एक शुरुआती स्तर की योग स्थिति है। इसका...
अर्ध चन्द्रासन क्‍या है | अर्ध चन्द्रासन के फायदे | How To Use Ardha Chandrasana

अर्ध चन्द्रासन क्‍या है | अर्ध चन्द्रासन के फायदे | How...

0
ardha chandrasana in hindi : अर्ध चन्द्रासन एक विशेष योग मुद्रा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे करने के विभिन्न तरीके हैं। आप इनमें...
कोनासन क्‍या है | कोनासन के फायदे | How To Use Konasana In Hindi

कोनासन क्‍या है | कोनासन के फायदे | How To Use...

0
Konasana In Hindi : योग करना सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद होता है, यह हमारे कंधों, कमर और पसलियों के लिए फायदेमंद होता...
नौकासन क्या है | नौकासन के फायदे | How To Use Naukasana In Hindi

नौकासन क्या है | नौकासन के फायदे | How To Use Naukasana...

0
Naukasana in hindi : नौकासन संस्कृत शब्दों नौका से आता है जिसका अर्थ है नाव और आसन का अर्थ मुद्रा या सीट है। तो...
परिधासन क्‍या है | परिधासन के फायदे | How To Use Parighasana In Hindi

परिधासन क्‍या है | परिधासन के फायदे | How To Use...

0
parighasana in hindi : परिघासन यह आसन मुख्य रूप से हमारी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इस आसन के अभ्यास...
जानुशीर्षासन क्या है | जानुशीर्षासन के फायदे | How To Use janu sirsasana

जानुशीर्षासन क्या है | जानुशीर्षासन के फायदे | How To Use...

0
janu sirsasana in hindi : जानुशीर्षासन योग की वह श्रृंखला हैं जिसमें व्यक्ति को विषम स्थिति में बैठ के अपने आगे की ओर झुकना...
सेतुबंधासन क्या है|सेतुबंधासन के फायदे|How To Use Setubandhasana In Hindi

सेतुबंधासन क्या है | सेतुबंधासन के फायदे | How To Use...

0
setubandhasana in hindi : जानिए सेतुबंधासन करने की विधि सेतुबं setubandhasana benefits के बारे में सेतु बंधासन संस्कृत भाषा का शब्द है। इस आसन...
कर्नापीड़ासन क्‍या है | कर्नापीड़ासन के फायदे |How To Use Karnapidasana

कर्नापीड़ासन क्‍या है | कर्नापीड़ासन के फायदे | How To Use...

0
Karnapidasana in hindi : कर्नापीड़ासन योग आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक महत्‍वपूर्ण योग हैं। इस अंग्रेजी में नी टू ईयर पॉज...
मार्जरी आसन क्‍या है | मार्जरी आसन के फायदे | How To Use marjariasana benefits

मार्जरी आसन क्‍या है | मार्जरी आसन के फायदे | How...

0
marjariasana benefits In Hindi : मार्जरी आसन संस्कृत शब्द से बना है जिसका अर्थ है बिल्ली और आसन का अर्थ मुद्रा है। इसे कैट...
कपालभाति प्राणायाम के फायदे | How To Use Kapalbhati Pranayama In Hindi

कपालभाति प्राणायाम के फायदे | How To Use Kapalbhati Pranayama In...

0
Kapalbhati Pranayama in hindi : कपालभाति प्राणायाम जिसे स्कल शाइनिंग ब्रीथ के रूप में भी जाना जाता है एक स्फूर्तिदायक श्वास अभ्यास है जो...