पृथ्वी मुद्रा क्या है | पृथ्वी मुद्रा के फायदे | Prithvi Mudra Benefits in Hindi

पृथ्वी मुद्रा क्या है | पृथ्वी मुद्रा के फायदे | Prithvi...

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prithvi mudra in hindi : पृथ्वी मुद्रा पंच तत्वों से बने हमारे शरीर में एक अहम भूमिका निभाने वाला तत्व पृथ्वी तत्व है। यदि...
कपोतासन क्‍या है | कपोतासन के फायदे | How To Use Kapotasana In Hindi

कपोतासन क्‍या है | कपोतासन के फायदे | How To Use...

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Kapotasana In Hindi : कपोत्ताससन योग या पिजन पोज को कबूतर मुद्रा के नाम से भी जाना जाता है। योग के प्रमुख आसन में...
अनंतासन क्‍या है | अनंतासन के फायदे | How To Use Anantasana In Hindi

अनंतासन क्‍या है | अनंतासन के फायदे | How To Use...

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Anantasana In Hindi : अनंतासन एक महत्वपूर्ण योग आसन है। इस आसन को विष्णु आसन भी कहा जाता है क्योंकि यह भगवान विष्णु के...
मलासन क्‍या है | मलासन के फायदे | How To Use Malasana In Hindi

मलासन क्‍या है | मलासन के फायदे | How To Use...

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Malasana In Hindi : मलासन एक सरल और लाभदायी योग आसनों में से एक है। मलासन अर्थात मल बहार करते समय हम ‍जिस अवस्था...
भुजंगासन क्‍या है | भुजंगासन के फायदे | How To Use Bhujangasana In Hindi

भुजंगासन क्‍या है | भुजंगासन के फायदे | How To Use...

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Bhujangasana In Hindi : भुजंगासन शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है। भुजंग का अर्थ सर्प होता है इसलिए भुजंग-आसन को सर्प आसन भी...
पर्वतासन क्‍या है | पर्वतासन के फायदे | How To Use Parvatasana In Hindi

पर्वतासन क्‍या है | पर्वतासन के फायदे | How To Use...

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parvatasana in hindi : पर्वतासन आसान की स्थति पर्वत के सामान हो जाती है इसलिए इसे पर्वतासन कहते है। इस आसन को सभी आयु...
नटराजासन क्‍या है | नटराजासन के फायदे | How To Use Natarajasana in Hinidi

नटराजासन क्‍या है | नटराजासन के फायदे | How To Use...

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natarajasana in hindi : नटराजासन योग शारीरिक रूप से एक चुनौतीपूर्ण और सुंदर मुद्रा है जिसमें आपकी रीढ़ पैरों और कूल्हों में लचीलेपन की...
आनंद बालासन क्‍या है | आनंद बालासन के फायदे | How To Use AnandaBalasana

आनंद बालासन क्‍या है | आनंद बालासन के फायदे | How...

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AnandaBalasana in Hindi : आनंद बालासन योग विभिन्न सिद्धांतों का इस्तेमाल हमारे भीतर मौजूद ऊर्जाओं को सक्रिय जागृत और नियंत्रित करने के लिए करता...
भेकासन क्‍या है | भेकासन के फायदे | How To Use Bhekasana In Hindi

भेकासन क्‍या है | भेकासन के फायदे | How To Use...

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bhekasana In hindi : भेकासन पोज के बहुत से लाभ है। इस आसन से आप अछि सेहत पा सकते है। इसको फ्रॉग पोज इसलिए...
उत्तानपादासन क्‍या है | उत्तानपादासन के फायदे | How To Use Uttanpadasana

उत्तानपादासन क्‍या है | उत्तानपादासन के फायदे | How To Use...

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Uttanpadasana in Hindi : उत्तानपादासन लाभ और सावधानी आज विश्व में ज्ञान-विज्ञान के संबंध में बोले जाने वाली बहुत सी चीजें ऐसी हैं जिनके...