चेरी फल क्या है। चेरी फल के फायदे उपयोग | Cherry Khane Ke Fayade

चेरी फल क्या है। चेरी फल के फायदे उपयोग | Cherry Khane Ke...

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Cherry fruit in hindi : चेरी फल खाने से आपको अच्छी नींद आने में मदद मिलती है क्योंकि इसमें मेलाटोनिन नाम का हार्मोन होता...
कूर्मासन क्‍या है | कूर्मासन के फायदे | How To Use Kurmasana In Hindi

कूर्मासन क्‍या है | कूर्मासन के फायदे | How To Use...

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Kurmasana in hindi : कुर्मासन एक संस्कृत भाषा से लिए गया शब्द है जो दो शब्दों से मिलकर बना है जिसमें पहला शब्द है...
आकर्ण धनुरासन के फायदे । How To Use Akarna Dhanurasana In Hindi

आकर्ण धनुरासन के फायदे । How To Use Akarna Dhanurasana In...

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akarna dhanurasana In hindi : अकर्ण धनुरासन मुद्रा में पैर वापस कान की ओर खींचा जाता है जो एक तीरंदाज शूटिंग धनुष जैसा दिखता...
वृश्चिकासन योग के फायदे । How To Use Vrischikasana Yoga In Hindi

वृश्चिकासन योग के फायदे । How To Use Vrischikasana Yoga In...

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Vrischikasana Yoga in hindi : वृश्चिकासन से मिलेगा अच्छा स्वस्थ्य यदि आप अपने पाचनतंत्र को मजबूत करना चाहते है और विक्टर को जो कुछ...
योगनिद्रा क्‍या है | योगनिद्रा के फायदे | How To Use Yoga Nidra In Hindi

योगनिद्रा क्‍या है | योगनिद्रा के फायदे | How To Use...

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Yoga Nidra in hindi : योगनिद्रा में व्यक्ति सोने और जागने के बीच की स्थिति में रहता है। इस योग मुद्रा का संबंध नींद...
कटिचक्रासन क्‍या है | कटिचक्रासन के फायदे | How To Use Kati Chakrasana

कटिचक्रासन क्‍या है | कटिचक्रासन के फायदे | How To Use...

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Kati Chakrasana In hindi : कटिचक्रासन एक खड़ी रीढ़ की हड्डी को घुमाने वाली मुद्रा है जहां सूंड को घड़ी की दिशा में और...
भारद्वाजासन क्‍या है | भारद्वाजासन के फायदे | How To Use Bharadvajasana

भारद्वाजासन क्‍या है | भारद्वाजासन के फायदे | How To Use...

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Bharadvajasana in hindi : भारद्वाजसन एक बैठा हुआ स्पाइनल ट्विस्ट है जो पीठ पर राहत देने और पुनर्जीवित करने वाली क्रियाओं के लिए जाना...
तुलासन क्‍या है | तुलासन के फायदे | How To Use Tulasana In Hindi

तुलासन क्‍या है | तुलासन के फायदे | How To Use...

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Tulasana in hindi : तुलासन का नाम संस्कृत शब्द तुला पर रखा गया है जिसका अर्थ संतुलन या बैलेंस है। यह आसन कठिन ज़रूर...
ज्ञानयोग क्‍या है | ज्ञानयोग के फायदे | How To Use Jnana yoga In Hindi

ज्ञानयोग क्‍या है | ज्ञानयोग के फायदे | How To Use...

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Jnana yoga in hindi : ज्ञानयोग प्राचीन हिंदू दर्शन का हिस्सा है। इसके कई अलग-अलग मार्ग हैं जो आपके शरीर को ज्ञानोदय या सुधार...
सेतु बंधासन क्‍या है | सेतु बंधासन के फायदे | How To Use Setu Bandhasana

सेतु बंधासन क्‍या है | सेतु बंधासन के फायदे | How...

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Setu Bandhasana in hindi : सेतुबंधासन करने की विधि सेतुबंधासन के फायदे लाभ के बारे में सेतु बंधासन संस्कृत भाषा का शब्द है...