वीरभद्रानस क्‍या है | वीरभद्रासन के फायदे | How To Use Virbhadrasana In Hindi

वीरभद्रानस क्‍या है | वीरभद्रासन के फायदे | How To Use...

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virbhadrasana In Hindi : वीरभद्रासन का अभ्यास करने की सलाह उन लोगों को दी जाती है जो अपने शरीर को मजबूत करना चाहते हैं।...
हनुमान आसन क्‍या है | हनुमान आसन के फायदे | How To Use Hanuman Asana

हनुमान आसन क्‍या है | हनुमान आसन के फायदे | How...

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hanumanasana in hindi : हनुमान आसन एक बहुत ही प्रभावी और चमत्कारी आसन है। हनुमान आसन का अभ्यास करते समय प्रारंभ में कुछ कठिनाइयां...
ध्‍यान मुद्रा क्या है | ध्‍यान मुद्रा के फायदे | Dhyana Mudra Benefits In Hindi

ध्‍यान मुद्रा क्या है | ध्‍यान मुद्रा के फायदे | Dhyana...

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dhyana mudra in hindi : ध्यान मुद्रा अध्यात्म मार्ग पर आगे बढ़ने के लिए ज्ञान के सहयोगी अन्य बातें भी हैं। उदाहरण के लिए...
सूर्य मुद्रा क्या है | सूर्य मुद्रा के फायदे | Surya Mudra Benefits In Hindi

सूर्य मुद्रा क्या है | सूर्य मुद्रा के फायदे | Surya...

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Surya Mudra in hindi : सूर्य मुद्रा योग का ही एक प्रकार हैं मोटापे, मधुमेह, थायराइड आदि समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए सूर्य...
वरुण मुद्रा क्या है | वरुण मुद्रा के फायदे | Varun Mudra Benefits In Hindi

वरुण मुद्रा क्या है | वरुण मुद्रा के फायदे | Varun...

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varun mudra in hindi : वरुण मुद्रा योग मुद्राएँ सिर्फ अध्यात्म की कुछ क्रियाएँ ही नहीं हैं बल्कि योग और योग मुद्रा का सीधा...
अपान मुद्रा क्या है | अपान मुद्रा के फायदे | Apaan Mudra Benefits In Hindi

अपान मुद्रा क्या है | अपान मुद्रा के फायदे | Apaan...

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apaan mudra in hindi : अपान मुद्रा काफी हद तक शून्य मुद्रा और अपान मुद्रा के संयोजन की तरह दिखती है। इस मुद्रा में...
प्राण मुद्रा क्या है | प्राण मुद्रा के फायदे | Prana Mudra Benefits In Hindi

प्राण मुद्रा क्या है | प्राण मुद्रा के फायदे | Prana...

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prana mudra in Hindi : प्राण मुद्रा में जिसके बिना जिसके बिना जीवन संभव नहीं की तरफ़ इंसान कभी ध्यान नहीं देता। व्यस्त जीवन...
ज्ञान मुद्रा क्या है | ज्ञान मुद्रा के फायदे | Gyan Mudra Benefits in Hindi

ज्ञान मुद्रा क्या है | ज्ञान मुद्रा के फायदे | Gyan...

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gyan mudra in hindi : ज्ञान मुद्रा के द्वारा कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर होती है। यह आसन एकाग्रता के साथ बुद्धि को तेज...
गरुड़ मुद्रा क्या है | गरुड़ मुद्रा के फायदे | Garuda Mudra Benefits in Hindi

गरुड़ मुद्रा क्या है | गरुड़ मुद्रा के फायदे |...

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garuda mudra in hindi : गरुड़ मुद्रा का नाम पक्षियों के राजा चील के नाम पर रखा गया है। ईगल अपने अनुशासन और स्वतंत्रता...
शून्य मुद्रा क्या है | शून्य मुद्रा के फायदे | Shunya Mudra Benefits In Hindi

शून्य मुद्रा क्या है | शून्य मुद्रा के फायदे | Shunya...

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shunya mudra in Hindi : शून्य मुद्रा मानव शरीर पांच प्रकृति के पांच तत्वों पृथ्वी आकाश जल अग्नि और वायु से मिलकर बना है।...