नोनी जूस क्या है | नोनी जूस के फायदे | Noni Juice Ke Fayde Aur Upyog In Hindi

Noni Juice In Hindi : नोनी का रस फल से निकाला जाता रस है। नोनी एक सदाबहार पौधा है जो आम तौर पर भारत जैसे दक्षिण एशियाई देशों कैरिबियाई अफ्रीकी दक्षिण अमेरिकी देशों आदि में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम मोरिंडा साइट्रिफोलिया मोरिंडा सिट्रिफ़ोलिया है। हजारों सालों से नोनी का रस “प्राकृतिक” रूप से त्वचा को स्वस्थ रखने शरीर को ऊर्जावान बनाने और सामान्य कमजोरी दूर करने के लिए मशहूर है। इसके अलावा इसका रस जख्म जल्दी भरने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।

नोनी जूस क्या है | What Is Noni Juice

नोनी दक्षिण पूर्व एशिया से ऑस्ट्रेलिया तक में पाए जाने वाला छोटा-सा सदाबहार पेड़ है। यह मोरिंडा सिट्रिफोलिया परिवार से संबंधित है। इस पौधे की सबसे खास बात यह है कि यह अक्सर ज्वालामुखियों से निकलने वाले लावा में पनपता है। स्वास्थ्य और औषधीय दृष्टि से इस पेड़ का हर अंग लाभकारी होता है। अगर इसके जूस की बात करें तो शोध से पता चला है। कि नोनी का जूस कई औषधीय गुणों से भरपूर होता हैं। जाे सेहत के लिए फायदेमंद है। आप अपने चिकित्सक की सलाह पर इसका सेवन कर सकते हैं।

नोनी जूस के 5 फायदे | 5 Noni Juice Ke Fayde | noni juice benefits in hindi

  1. कैंसर के लिए
  2. पाचन में सुधार के लिए फायदेमद है
  3. सूजन को दूर करने के लिए
  4. ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए
  5. बालों की मजबूती के लिए फायदेमद है

1. कैंसर के लिए

नोनी के रस में कई ऐसे गुण और पोषक तत्व होते हैं जो विभिन्न बीमारियों से हमारी रक्षा कर सकते हैं। नोनी जूस में कैंसर रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये गुण कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं जिससे noni juice for cancer शरीर में नहीं फैलता। इतना ही नहीं यह एंटीट्यूमर गुण से भी संपन्न है। जो कैंसर को बढ़ाने वाले ट्यूमर को बढ़ने से पहले ही रोक देता है। और शरीर को ट्यूमर व कैंसर से बचाने में कारगर हो सकता है।

2. पाचन में सुधार के लिए फायदेमद है

पाचन तंत्र की समस्या के लिए नोनी का जूस अच्छा समाधान हो सकता है। इसमें दर्द निवारक गुण होते हैं, जो आंतों की सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसमें और भी कई गुण होते हैं। जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद हो सकते हैं।

3. सूजन को दूर करने के लिए

नोनी के रस में कई बीमारियों को दूर करने के साथ ही और भी कई गुण होते हैं। जो इसे लाभकारी बनाते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। शोध से noni juice patanjali है कि नोनी में पाए जाने वाले एंटीइंफ्लेमेटरी गुण ने फेफड़ों की सूजन को ठीक कर दिया।

4. ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए

नोनी का जूस दिल के लिए भी फायदेमंद होता है। इसकी जड़ों में एंथ्राक्विनोन नामक घटक पाया जाता है जो कैंसर जैसी कई हृदय समस्याओं में फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा नोनी जूस पीने से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है और यह ब्लड प्रेशर में भी फायदेमंद होता है। नोनी जूस के ये फायदे आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

5. बालों की मजबूती के लिए फायदे

 Noni Juice

अगर आपको बालों की भी कोई समस्या है। तो नोनी जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें प्रोटीन विटामिन-ए और विटामिन-सी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। नोनी में पाए जाने वाले ये पोषक तत्व न सिर्फ बालों की ग्रोथ में मददगार होते हैं।बल्कि बालों से जुड़ी कई समस्याओं जैसे बालों का झड़ना सफेद होना रूसी व रूखेपन से छुटकारा दिलाने में भी कारगर हाे सकते हैं।

नोनी जूस के उपयोग | Uses of Noni juice

Noni Juice
  • आप नोनी के रस का उपयोग एनर्जी ड्रिंक के रूप में कर सकते हैं।
  • कई स्थानों पर नोनी की चाय को बड़े चाव से पिया जाता है।
  • आप नाश्ते में भी नोनी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • आप इसे अन्य फलों के साथ मिलाकर फलों के सलाद के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • आप अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन 750 एमएल तक नोनी जूस पी सकते हैं

नोनी जूस के औषधीय गुण | Medicinal properties of Noni juice

वास्तव में इस पौधे के उपयोगी गुणअतिसंवेदनशील करना मुश्किल है। सबसे पहले यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि उपयोगी पेड़ के फल विटामिन और खनिजों में समृद्ध हैं। वैसे इसकी कैलोरी सामग्री केवल 44 किलो प्रति 100 ग्राम है। इसलिए यह फल उन लोगों के बीच लोकप्रिय है जो आंकड़े देखना चाहते हैं। वैसे पारखियों न केवल फल का उपयोग करेंपौधों बल्कि इसके अन्य भागों भी। उदाहरण के लिए पत्तियों से विभिन्न शोरबा चाय और मैशिंग तैयार किए जाते हैं।

जो पाचन में सुधार और चयापचय को सक्रिय करने में मदद करता है। त्वचा की जलन को दूर करने के लिए बाहरी कंप्रेस का उपयोग किया जाता है। पौधे के बीज उपयोगी फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। जो कायाकल्प और वसूली को बढ़ावा देता है। फल प्रतिरक्षा प्रणाली को भी सक्रिय करते हैं जीवाणुरोधी एंटीवायरल और एंटीफंगल गुणों द्वारा विशेषता। उनमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। जो उम्र बढ़ने में सुधार और धीमा करने में मदद करता है।

नोनी जूस के नुकसान | Noni juice loss

नोनी के रस में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है जो लीवर या दिल की समस्या वाले मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है।
जिन लोगों में शुगर की मात्रा कम होती है उन्हें इससे बचना चाहिए क्योंकि नोनी जूस शरीर में मौजूद ग्लूकोज को कम करता है।
गैर-औसत वजन वाले लोगों को भी नोनी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद तत्व वजन घटाने का कारण बन सकते हैं।
उन्हें noni juice patanjali का सेवन नहीं करना चाहिए।

noni juice ke fayde Video

FAQ

Q : नोनी जूस किसके लिए अच्छा है?

A : नोनी जूस का उपयोग कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कम करने के लिए किया जाता है। पुराने दर्द दर्दनाक सूजन और सूजन जड़ निकालने को कम करने के लिए मधुमेह का इलाज करने के लिए बाने वाली पत्तियां घुलनशील आहार फाइबर को छोड़ती हैं और सक्रिय करती हैं। आंत से साधारण शर्करा के अवशोषण को धीमा कर देती है। परजीवी संक्रमण का इलाज करने के लिए की पत्तियों से अर्क।

Q : क्या नोनी जूस सुरक्षित है?

A : हालांकि नोनी जूस का दैनिक अनुशंसित सेवन नहीं है, अध्ययनों से पता चलता है। कि प्रति दिन नोनी जूस का 750 मिलीलीटर या 25 औंस से अधिक पीना सुरक्षित है। वास्तव में नोनी जूस को अन्य आम फलों के रस की तरह ही सुरक्षित माना जाता है।

Q : नोनी जूस क्या किडनी के लिए हानिकारक है?

A : गुर्दे की बीमारी नोनी में बड़ी मात्रा में पोटैशियम होता है। यह एक समस्या हो सकती है। खासकर गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए। अगर आपको किडनी की समस्या है तो नोनी का इस्तेमाल न करें।

Q : नोनी किन बीमारियों का इलाज करता है?

A : पॉलीनेशियन चिकित्सकों ने मधुमेह उच्च रक्तचाप दर्द दर्द जलन गठिया सूजन ट्यूमर उम्र बढ़ने के प्रभाव और परजीवी वायरल और बैक्टीरिया जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद करने के लिए हजारों वर्षों से नोनी फलों का उपयोग किया है।

Q : नोनी जूस किसे नहीं पीना चाहिए?

A : इसके अलावा गुर्दे की पुरानी बीमारी या गुर्दे की विफलता वाले लोग नोनी के रस से बचना चाह सकते हैं। क्योंकि इसमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है। और इससे रक्त में इस यौगिक का असुरक्षित स्तर हो सकता है।

Q : क्या नोनी जूस आपके शरीर को डिटॉक्स करता है?

A : नोनी फल का उपयोग प्राचीन काल से इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। और विषहरण में मदद करता है।

Q : नोनी बालों क्या के विकास के लिए अच्छा है?

A : नोनी पाउडर के बालों के लाभ इसके विभिन्न त्वचा लाभों के अलावा, नोनी पाउडर खाने से बालों के स्वस्थ विकास में भी मदद मिलती है और बालों के झड़ने की समस्या का मुकाबला होता है। इसमें मौजूद विटामिन और खनिज आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। और परिसंचरण में सुधार करते हैं। इस प्रकार आपके बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

Disclaimer : noni juice  benefitse Aur Upyog इस का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सला ले इसके बाद इसका उपयोग करे तो फ़्रेन्ड उम्मीद करता हु की हमारा यह लेख noni juice  benefits Aur Upyog आप को जरूर पसंद आया होगा तो दोस्त इसी तरह की जानकारी पाने के लिए हमरे साथ जुड़े रहिये और आपके मनमे कोई भी प्रश्न हो तो हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर जरूर बताये। 

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