खासी के लक्षण और घरेलू इलाज – Khasi Ke Nakshan Or Upay In Hindi

0
14
खासी के लक्षण और घरेलू इलाज - Khasi Ke Nakshan Or Upay In Hindi
खासी के लक्षण और घरेलू इलाज - Khasi Ke Nakshan Or Upay In Hindi

khasi होना बहुत ही आम बात है। खांसी बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हो सकती है। मौसम में भी बदलाव या फिर अन्य कारणों से लोगों को बराबर खांसी हो जाती है खांसी होने पर गले में खराश और दर्द भी होता है। जब भी किसी व्यक्ति को खांसी होती है तो यह देखा जाता है कि वह दवा की दुकान से khansi ki dava खरीदता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि khansi ka ilaj घर पर ही हो सकता है।

खांसी क्या है

आयुर्वेद के अनुसार, khansi यह कफ, पानी, पित्त, कफ के असंतुलन के कारण होती है अस्वस्थ आहार  और जीवनशैली कारण शरीर में खांसी और छींक आ सकती है जिससे खांसी हो सकती है। khanshi मुख्य रूप से कफ दोष के कारण होती है।

खांसी के नाम

  • तेज खांसी
  • पुरानी खांसी
  • सूखी खांसी
  • गीली खांसी
  • कुक्कुर खांसी

खांसी के फायदे

1. हल्दी के इस्तेमाल से होती है खांसी ठीक

हल्दी में एंटीबैक्टेरियल, एन्टीवायरल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। एक गिलास पानी ले एक चम्मच हल्दी और अजमोद उबालें। जब इस पानी को उबाल कर आधा कर दिया जाए तो इसमें आधा चम्मच शहद मिलाएं और दिन में दो बार पिएं। थोड़ी देर के लिए कच्ची हल्दी का रस अपने मुंह में रखें। जैसे ही यह गले से नीचे उतरेगा कफ के धब्बे कम हो जाएंगे। हर दिन ऐसा करें जब तक khansi दूर न हो जाए तबतक करते रहे।

 2. बादाम के लिए

8-10 बादाम लें और रात भर पानी में डुबोकर रखें। सुबह इन्हें छीलकर पीस लें। थोड़ा मक्खन और चीनी मिला ऐ। इसे दिन में तीन बार पिएं। यह खांसी में बहुत फायदेमंद है।

इसे भी पढ़े : संजीवनी वटी के फायदे और उपयोग हिंदी में

3. कफ वाली खांसी में सरसों का उपयोग

एक गिलास गर्म पानी ले एक चम्मच सरसों डालें। जब पानी अच्छी तरह से उबल जाए तो इसे पी लें। यह संचित कफ बाहर निकल लाता है। सरसों के बीज में मौजूद सल्फर जमे हुए कफ को बाहर निकालने में मदद करता है।

4. पीपल की गांठ के लिए
सूखी khasi में भी पीपल की गांठ फायदेमंद मानी जाती है। यह एक आजमाया हुआ और परखा हुआ नुस्खा है जो sukhi khansi को ठीक करता है। इसके लिए एक पीपल को एक चम्मच शहद में मिलाकर खाएं। आज यही करो। इससे कुछ दिनों में सूखी खांसी ठीक हो जाएगी।

5. अनार के लिए

अनार के छिलके को छाया में सुखा लें। एक टुकड़ा मुंह में रखकर चूसते रहें। यह सूखी khasi में बहुत राहत देता है।
अनार का जूस पीने से खांसी भी गायब हो जाती है।

6. बलगम वाली खांसी में

काली मिर्च लार को बाहर निकालने में मदद करती है और बंद नाक को खोलने में मदद करती है। इसे शहद के साथ मिलाएं और इसे चाटें या चाय के साथ पीएं।

7. खांसी का उपचार करने के लिए

एक चौथाई चम्मच शराब और दालचीनी पाउडर को मिलाकर शहद के साथ चाटने से khanshi से राहत मिलती है। अदरक के 2-3 छोटे टुकड़ों को 4 कप पानी में और एक चम्मच सूखे पुदीने को उबालें। जब पानी की आधी मात्रा बच जाए, तो इसे उबालकर ठंडा कर लें। अब इसमें एक कप शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस सिरप के एक चम्मच को दिन में 5-6 बार पिएं।

8. गरारे के लिए

यदि आप khanshi या गले में खराश से परेशान हैं, तो एक गिलास गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर पीने से गले की खराश और गले की खराश से जल्द राहत मिलती है। मेयो क्लिनिक बुक होम रेमेडीज के अनुसार, अपशिष्ट लार कम करता है। khasi के कारण गले में सूजन हो जाती है और सूजन से आपको बहुत परेशानी होती है। इसलिए गर्म पानी पिएं और गर्म चीज का सेवन करें, अगर आप पानी पीने में सक्षम नहीं हैं, तो आप इसकी जगह सूप या चाय आदि का उपयोग कर सकते हैं।

खांसी का इलाज घरेलू

1. तुलसी के लिए

sukhi khansi से राहत के लिए शहद के साथ आराम मिलता है।
अदरक को पानी में अच्छे से उबाल लें। जब काढ़ा तैयार हो जाए, तो दो चम्मच शहद लें और इसे पीने से khansi से छुटकारा मिलता है।

इसे भी पढ़े : चना खाने के फायदे और उपयोग हिंदी में

2. खांसी के घरेलू उपाय हिंदी

एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं और दिन में दो बार गर्म पानी करें। यह सूखी खांसी से राहत मिलता है।

3. प्याज से खांसी की बीमारी का उपचार

आधा चम्मच प्याज का रस और एक चम्मच शहद दिन में दो बार लेने से खांसी से राहत मिलती है।

खांसी का देसी इलाज

  • नींबू और इलायची का मिश्रण,आधा एक चुटकी इलायची पाउडर और कुछ बूंदें नींबू के रस कीबूंदे बूंदे मिलाएं।
  • गर्म पानी जितना हो सके गर्म पानी पिएं ऐ।
  • हल्दी वाला दूध
  • गर्म पानी और नमक से गरारे करना
  • शहद और ब्रांडी
  • मसालेदार चाय
  • अदरक-तुलसी

सूखी खांसी की दवा

यदि आप एक सूखी khasiसे पीड़ित हैं एक ऐसी दवा जिससे डिस्ट्रोमेथोर्फ़न या फोलकोडाइन जैसे एंटीस्सिव शामिल होती है यदि आप छाती की खाँसी से पीड़ित है तो एक ऐसी दवा जिससे तो khasi ka dawa लेना सबसे अच्छा है जिससे गौफेनिकिन या आईपीकुनहा जैसे तत्व शामिल हैं।

खांसी के प्रकार

खांसी मुख्यत दो प्रकार की होती है: –

  • सूखी खांसी
  • बलगम काली खांसी

खांसी के अन्य प्रकार

1. तेज खांसी

यह थोड़े समय के लिए होता है और अक्सर ऊपरी श्वासनली के संक्रमण के कारण होता है। यह फ्लू या सामान्य सर्दी के कारण होता है।

इसे भी पढ़े : हल्दी के फायदे और उपयोग हिंदी में

2. पुरानी खांसी

यह 6-8 सप्ताह तक रह सकता है। यह एलर्जिक राइनाइटिस, टी.बी. या फेफड़ों के कैंसर और फेफड़ों के संक्रमण के कारण होता है ।

खांसी के कारण

  • एक वायरल संक्रमण के कारण
  • सर्दी या फ्लू के कारण
  • प्रदूषण और धूल मिट्टी के वातावरण के कारण।
  • अधिक धूम्रपान के कारण।
  • टीबी या या दमा रोग होने के कारण

सूखी खांसी के कारण

  • सूखी khasi नाक और गले में किसी भी विदेशी पदार्थ से एलर्जी के कारण हो सकती है।
  • प्रदूषित वातावरण में सूखी खांसी धूल या गंदगी से कारण हो सकती है।
  • टी.बी या सूखी खांसी बीमारियां जैसे रोगों में हो सकती है।
  • फेफड़ों का कैंसर होने पर सूखी खांसी हो सकती है।

खांसी के लक्षण

यदि खांसी एक संक्रमण के कारण होती है तो इसके निम्न लक्षण हो सकते हैं।

  • नाक से पानी आना
  • बुखार साइनस का दर्द होना।
  • शरीर में दर्द और ठंड लगना
  • बलगम निकलना
  • खांसी और उल्टी करने की इच्छा होना।

गीली खांसी के लक्षण

  • सांस के लेने में घरघराहट होना।
  • खांसी का कफ निकलना।
  • सीने में जकड़ना और दर्द महेसुस होना।
  • सांस लेने मे कठिनाई का अनुभव। 

इसे भी पढ़े : कब्ज के लक्षण और घरेलू उपचार

कुक्कुर खांसी के लक्षण

इसे काली khasi भी कहते हैं। यह बीमारी बोरडेटल पर्टुसिस नाम सूक्ष्मजीव के कारण होती है जो शुरू में नाक और गले को प्रभावित करती है। यह बीमारी दो साल से कम उम्र के बच्चों के श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। यह संक्रमित व्यक्ति को खांसने या छींकने से फैलता है। इसमें बच्चे को बार-बार खांसी के हमले से पीड़ित होता है। खांसी होने पर भी बच्चे को उल्टी होने की संभावना अधिक होती है। खांसी के साथ बलगम निकलता है और सांस लेने में कठिनाई होती है और सांस लेने में एक विशेष प्रकार की आवाज़ होती है।

खांसी के घरेलू उपाय

 

आप अपने आहार में आंवला को शामिल करके एंटीऑक्सिडेंट के स्रोत को बढ़ा सकते हैं यह गले में एक जमे हुए khasi को कम करने में मदद करेगा। एक चुटकी इलायची और थोड़ा नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में दो से तीन बार लें यह घरेलू उपाय खांसी के लिए रामबाण हो सकता है। बहुत से लोग अंग्रेजी खांसी की दवा लेते हैं  इसके अलावा हल्दी में एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इसलिए आप हल्दी वाले दूध का उपयोग खांसी की दवा के रूप में कर सकते हैं।  

खांसी के नुकसान 

नुकसान इस मामले में, गले में सूखापन के कारण कुछ भी निगलने में समस्या है। khasi के दौरान सूप अदरक शहद विटामिन सी और मसालेदार चीज खाना फायदेमंद है। कुछ ऐसी चीजें भी हैं जो खांसी के दौरान खाने पर नुकसान हो सकती हैं। आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें खांसी से नहीं पीना चाहिए, नहीं तो स्थिति और खराब होने की संभावना है। फ्रेंच फ्राइज़ और जंक फ़ूड को कफ में नहीं खाना चाहिए, जिससे खाँसी को बहुत नुकसान होते है।

Cough Ke Fayade Video

इसे भी पढ़े : गोखरू खाने के फायदे और उपयोग

Questions 

1. सूखी khansi ka ilaj कैसे करें?

  • शहद sukhi khansi के साथ-साथ गले में खराश से राहत देता है। तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर है।
    अदरक एक चम्मच अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर
  • प्याज
  • मुलेठी 

2. सूखी खांसी में क्या खाएं ?

सूखी khanshi के लिए शहद रामबाण इलाज है। इससे न केवल गले की खराश दूर होती है बल्कि गले के संक्रमण भी ठीक हो लाती हैं। इसके लिए आधा गिलास गुनगुने पानी में 2 चम्मच शहद मिलाएं और इसे पी लें। हर दिन इस विधि को अपनाने से सूखी khasi से राहत मिलती है

3. सूखी खांसी के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए?

यदि आप एक सूखी khanshi से पीड़ित हैं तो एक एंटीसेप्टिक जैसे कि डायस्ट्रोमेथोर्फन या फोलोडीन का उपयोग करना उचित है। यदि आप एक काली खांसी से पीड़ित हैं तो दवा लेना सबसे अच्छा है जिसमें गौफेनिकिन या आईपीकुनहा जैसे तत्व शामिल हैं।

4. खांसी में क्या खाएं क्या नहीं खाएं?

जंक फूड: इनमें यह तेल और नमक में उच्च और पोषण में कम है। वे शरीर की प्रतिरक्षा को कमजोर करता हैं और सर्दी जुकाम को बढ़ाते हैं। 2 ठंडे फूड भोजन: ठंडी सलाद फ्रिज में रखा भोजन खाने पिने से जुकाम का कारण बन सकता है।

5. क्या खांसी में दूध पीना चाहिए?

khanshi में दूध और दूध से बने पदार्थ खाने से श्वसन तंत्र फेफड़ों और गले में बलगम जमा हो जाता है इसलिए जब तक खांसी ठीक नहीं हो जाती तब तक दूध से दूर रहें। खांसी के दौरान प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ खाने से बचना महत्वपूर्ण है। इनमें वाइट ब्रा,सफेद पास्ता, बेक्ड फूड, चिप्स आदि शामिल हैं।