हिमाHimalayan berry juice भारत में औषधियां काफी पुराने समय से प्रचलन है। आपको बता दें कि प्राचीन काल से ही दवाएं मौजूद हैं। दवाएं himalayan berry juice सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं और साथ ही ये किसी भी तरह से सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
पौराणिक कथाओं में संजीवनी बूटी का उल्लेख देखने को मिलता है। आज हम आपको उसी संजीव बूटी के बारे में बताएंगे। आपको बता दें कि इस संजीव जड़ी बूटी को हिमालयन बेरी के नाम से जाना जाता है।
अंग्रेजी में इसे सी-बकथॉर्न फ्रूट के नाम से जाना जाता है। ये जामुन लेह लद्दाख में सिंधु नदी के आसपास कंटीली झाड़ियों में पाए जाते हैं। प्राचीन काल में इसे संजीवनी बूटी के नाम से जाना जाता था।
हिमालयन बेरी जूस के फायदे | himalayan berry juice benefits
Table of Contents
- एजिंग की समस्या को कम करने में
- पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में काफी फायदेमंद है
- आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है
- लिवर के लिए हिमालयन बेरी जूस फायदेमंद है
- वजन घटाने के लिए फायदेमंद
- सूजन को कम करने में
1. एजिंग की समस्या को कम करने में
कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी उम्र काफी होने के बावजूद भी वो अपने से कम उम्र के लगते हैं। वहीं कुछ लोगों की जिंदगी छोटी होती है लेकिन बढ़ती उम्र की समस्या के चलते उनकी उम्र ज्यादा नजर आने लगती है।
इसमें मौजूद विटामिन सी क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत और त्वचा में झाईयों को फिर से भरने और एजिंग की समस्या को दूर करता है।
2. पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में काफी फायदेमंद है
पेट से जुडी समस्याओं को दूर करने के लिए himalayan berry juice uses में लाया जा सकता है। यह पाचन प्रक्रिया को बढ़ावा देने का काम करता है जिससे भोजन के बेहतर पाचन में मदद मिलती है।
इसके अलावा यह फाइबर का एक उच्च स्रोत है। फाइबर से भरपूर आहार का सेवन पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना फायदेमंद रहता है।
3. आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है
आंखों से संबंधित समस्याओं में भी himalayan berry juice benefits लिए जा सकते हैं। इसमें मौजूद विटामिन सी और विटामिन ए आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
इसके अलावा इसमें मौजूद बीटा कैरोटेनॉयड्स आंखों की कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है।लिवर के लिए हिमालयन बेरी जूस फायदेमंद है
4. लिवर के लिए हिमालयन बेरी जूस फायदेमंद है
जिस तरह हम खुद को साफ़ रखते हैं उसी तरह स्वस्थ लीवर के लिए भी इसे साफ रखना जरूरी है। अब आप सोच रहे होंगे कि लीवर को कैसे साफ किया जाए? इसके लिए आपको लीवर को डिटॉक्स करना होता है लिवर से टॉक्सिन्स निकालने के लिए। इसके लिए आप हिमालयन बेरी जूस का सेवन जरूर करें।
5. वजन घटाने के लिए फायदेमंद
यदि आप तेजी से बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आपको हिमालयन बेरी जूस का सेवन करना चाहिए। इसमें पर्याप्त फाइबर होता है और फाइबर से भरपूर आहार खाने से भूख कम लगती है। इसके पीछे का कारण हैं इन्हें पचने में लगने वाला अधिक समय।
6. सूजन को कम करने में
हिमालयन बेरी के फायदे की बात करें तो इसमें एंटी-इन्फ्लामेट्री गुण मौजूद होता है। उनका यह गुण सूजन की समस्या को प्रभावी ढंग से खत्म करने का काम करता है। इसके अलावा यह जोड़ों के दर्द और डर्मेटाइटिस की समस्या को दूर करने का काम करता है।
हिमालयन बेरी जूस के औषधीय गुण | Medicinal Properties of Himalayan Berry Juice
- यह औषधि हर उम्र के लोगों के लिए लाभदायी है।
- इस बेरी में एस्कॉबिकन फोलिक एसिड कैरोटीनॉइड टौनिन रूटीन विटामिन पी विटामिन सी ए और ई पाये जाते हैं।
- इसमें 24 मिनरल और 18 अमीनो एसिड भी होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
- हिमालयन बेरी में अन्य फलों की तुलना में 4 से 100 गुना अधिक विटामिन-सी होता है।
- यह रक्तचाप में सुधार करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
- यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- हिमालयन बेरीज में कैरोटेनॉयड्स नामक एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट होता है।
- यह शरीर में फैटी एसिड को भी नियंत्रित करता है।
- इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है और हमारा दिल भी अच्छा रहता है।
- इसका रस रोगाणुओं और जीवाणुओं को मारने में बहुत फायदेमंद होता है।
- इसके प्रयोग से घाव भर जाते हैं साथ ही यह पेट और आंतों के संक्रमण को रोकने में भी लाभकारी होता है।
- एंटी-इन्फलेमेटरी गुणों के भरपूर होने के कारण यह जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों के दर्द को भी कम करता है।
हिमालयन बेरी जूस का वीडियो | Himalayan Berry Juice of Video
FAQ
Q : हिमालयन बेरी जूस के क्या फायदे हैं?
A : imc himalayan berry juice benefits सर्दी मोटापा कैंसर लीवर रक्तचाप कोलेस्ट्रॉल मधुमेह हृदय विकार श्वास विकार आदि के लिए अत्यधिक फायदेमंद। मानसिक शारीरिक और यौन कमजोरी के इलाज में प्रभावी।
Q : हिमालयन बेरी फल क्या है?
A : हिमालय बेरी एंटी-एजिंग से भरा है एंटी-बीमारी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है। इसे ऑक्सीजन, विटामिन और खनिजों में समृद्ध कहा जाता है विशेष रूप से विटामिन सी। हिमालयी बेरीज में दुनिया के सभी फलों और सब्जियों की तुलना में 4 से 100 गुना अधिक विटामिन सी होता है जो विटामिन C का समृद्ध स्रोत हैं.
Q : हिमालयन बेरी जूस आप आईएमसी कैसे लेते हैं?
A : 250 एमएल पानी में 10 एमएल imc himalayan berry juice मिलाकर रोजाना सुबह और शाम इसका सेवन करें। 500 एमएल पानी में 20 एमएल himalayan berry juice imc मिलाकर रोज सुबह इसका सेवन करें।
Q : हिमालयन बेरी जूस कब पीना चाहिए?
A : यह किसी भी आयु वर्ग को दिया जा सकता है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। उपयोग के लिए निर्देश: हिमालय बेरी के रस के 10 मिलीलीटर को 250 मिलीलीटर पानी में मिलाएं और इसे सुबह और शाम लें। या 20 मिलीलीटर हिमालयन बेरी के रस को 500 मिलीलीटर पानी में मिलाकर सुबह सेवन करें।
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