Yoga

अनियमित जीवन शैली और सांसारिक कई बीमारियों, दु: खों और मानसिक त्रासदी से बच जाते हैं। ऐसी स्थिति में, व्यक्ति धीरे-धीरे समय से पहले बूढ़ा और बीमार हो जाता है, क्योंकि न तो भोजन पचता है और न ही मन शांत रहता है, शरीर निश्चित रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा। इस तरह, यदि हम सरल योग टिप्स लाते हैं, जिसके माध्यम से आप अपने जीवन में सुख, शांति, स्वस्थ शरीर, मानसिक मनोबल और सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

 
शवासन क्या है और शवासन के फायदे | How To Use Shavasana In Hindi

शवासन क्या है | शवासन के फायदे | How To Use...

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Shavasana : योगासन स्वास्थ के लिए कई तरह से लाभदायक होते हैं। ये न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बल्कि मन और दिमाग को शांत...
pawanmuktasana

पवनमुक्तासन क्या हैं | पवनमुक्तासन के लाभ | How To Pawanmuktasana

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आपने कई योगासनों के बारे में सुना होगा जिनमें से एक pawanmuktasana है। जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है। जो शरीर से...
मंडूकासन क्या है और मंडूकासन के फायदे - How To Use Mandukasana In Hindi

मंडूकासन क्या है और मंडूकासन के फायदे | How To Use...

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mandukasana: योगासन को अंग्रेजी में ‘फ्रॉग पोज’ (मंडुकासन या मेंढक मुद्रा) भी कहा जाता है। दरअसल इस आसन को करने पर "व्‍यक्ति" का शरीर...
वृक्षासन क्या है और वृक्षासन के फायदे - How To Use vrikshasana In Hindi

वृक्षासन क्या है | वृक्षासन के फायदे | How To Use...

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vrikshasana : का नाम "वृक्ष" शब्द पर रखा गया है जिसका मतलब है पेड़। इस आसन में आप एक पेड़ की सी मुद्रा में...
धनुरासन करने का सही तरीका - Dhanurasana Ke Fayade In Hindi

धनुरासन क्या है | धनुरासन के फायदे | How To Use...

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Dhanurasana : योगासन सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करने में मदद कर सकता है। कि इस लेख में हम...
अष्टांग योग कौन-कौन से हैं हिंदी में - Ashtaang Yog Kaun-Kaun Se Hain In Hindi

अष्टांग योग क्या है | अष्टांग योग के लाभ | Ashtaang...

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नमस्कार दोस्तों आज के इस लेख अष्टांग योग हिंदी में आपको अष्टांग योग के कितने अंग है या अष्टांग योग कौन-कौन से हैं तो...
Yogasan Ke Fayade In Hindi - योगासन करने का सही तरीका हिंदी में

योगासन के फायदे | योगासन करने का सही तरीका | Yogasan...

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Yogasan हमें संयुक्त रूप से बैठकर प्राणायाम और ध्यान करना सिखना है। नियमित अभ्यास के कई फायदे हैं। योगासन में स्वास्थ्य मानसिक शक्ति शारीरिक...
Suryanamaskar Ke Fayade In Hindi - सूर्य नमस्कार के फायदे हिंदी में

सूर्य नमस्कार के 15 फायदे हिंदी में – Suryanamaskar Ke Fayade...

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नमस्कार दोस्तों आजे में आपको अपने शरीर को स्वस्थ कैसे रख सकते है। suryanamaskar के बारे में बात करंगे। सूर्य नमस्कार के फायदे और कुछ...
Vyayam Ka Mahatva Patra In Hindi - व्यायाम का लाभ और महत्व

व्यायाम का लाभ और महत्व | Vyayam Ka Mahatva Patra In...

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नमस्कार दोस्तों आज के इस लेख vyayam का लाभ और महत्व हिंदी में और व्यायाम करने के तरीके तो आज के लेख में सभी...
योग क्या है ,योग के महत्त्व, प्रकार - Types of Yoga In Hindi

योग क्या है ,योग के महत्त्व, प्रकार – Types of Yoga...

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नमस्कार दोस्तों आज के इस लेख योग क्या है ,योग के महत्त्व, प्रकार हिंदी में और योग के नियम के बारेमे जाने तो आज...