Category: Yoga

Vyayam Ka Mahatva Patra In Hindi – व्यायाम का लाभ और महत्व

vyayam meaning – व्यायाम वो प्रक्रिया है जिसमे व्यक्ति अपने शरीर को स्वस्थ रखने के साथ साथ व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को भी अच्छा बनाता है व्यायाम कई सारे कारणो के लिए किया जाता है  व्यायाम मानव जीवन में बहुत ही...

योग क्या है ,योग के महत्त्व, प्रकार – Types of Yoga In Hindi

योग का अर्थ आत्मा मस्तिस्क और शरीर का एक-दूजे से मिलन होता बताया गया है। साथ में ही प्रकृति और मानव शरीर के बीच एक मीलन को कायम बार करार रखना होता है। yog मानव जीवन में सही रीत भात और...

Benefits of Dhyan In Hindi – ध्यान का महत्व और फायदे हिंदी में

dhyan योग करने से हमारे शरीर के तन-मन और स्वास्थ के लिए बहोत फायदे मंद है। विश्व के कई प्रसिद्ध हस्तियों ने यह प्राचीन समय का ध्यान योग का पालन करते थे। और उन हस्तियों ने ध्यान के लाभ और महत्व...

Surya Namaskar Ke Fayade In Hindi – सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका

surya namaskar एक ऊर्जा का सबसे बड़ा स्त्रोत माना जाता है। इस कारण प्राचीन समय में संत ,ऋषि -मुनि सूय देव की पूजा अर्चना करते करते थे। सूर्य नमस्कार का अर्थ होता है की सूर्य को प्रणाम या नमन करना होता...