Viparita Dandasana करने का सही समय | विपरीत दंडासन के फायदे
Viparita Dandasana नियमित रूप से योगासनों का अभ्यास शरीर को फिट और निरोगी बनाए रखने के बहुत उपयोग माना जाता है। जिनका अभ्यास प्राचीन काल में ऋषि मुनियों द्वारा किया जाता था लेकिन धीरे-धीरे इन योगासनों के प्रति लोगों की दिलचस्पी खत्म होती गयी है। Advertisements विपरीत दंडासन को दूसरी भाषा में क्या कहा जाता …
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