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स्वस्थ और फिट रहने और बीमारियों को रोकने के लिए दैनिक स्वास्थ्य युक्तियाँ आवश्यक हैं। स्नान, भोजन और व्यायाम के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य युक्तियाँ दैनिक स्वास्थ्य सुझावों में दी गई हैं। बदलते परिवेश में दिन के समय स्वास्थ्य संबंधी टिप्स का विशेष महत्व है।