Health

स्वस्थ और फिट रहने और बीमारियों को रोकने के लिए दैनिक स्वास्थ्य युक्तियाँ आवश्यक हैं। स्नान, भोजन और व्यायाम के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य युक्तियाँ दैनिक स्वास्थ्य सुझावों में दी गई हैं। बदलते परिवेश में दिन के समय स्वास्थ्य संबंधी टिप्स का विशेष महत्व है।

 
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कब्ज क्या है | कब्ज के लक्षण | Constipation mptoms and Home Remedies

कब्ज क्या है | कब्ज के लक्षण | Constipation mptoms and Home Remedies

Constipation एक ऐसी समस्या है जिसके कारण रोगी का पेट ठीक से साफ़ नहीं होता है। पाता है और शौच के दौरान कई समस्याएं पैदा करता है। इस वजह से, रोगी को अक्सर शौचालय जाना पड़ता है। स्वच्छ पेट की कमी के कारण आलस पूरे दिन रहता है। किसी काम में मन नहीं लगता। कब्ज …

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गोखरू क्या है | गोखरू खाने के फायदे | Gokshura Khane Ke Fayde Aur Upyog

गोखरू क्या है | गोखरू खाने के फायदे | Gokshura Khane Ke Fayde Aur Upyog

Gokshura एक अवषघी रूप में से जड़ी बूटी है। मानव स्वास्थ्य के लिए अवषघी रूप से गोखरू  फायदेमंद मान जाता है। गोखरू का सेवन करने से तीन वाट और कफ को नियंत्रित करने में फायदेमंद है। आयुर्वेद में गोखरू फल पत्ति यों और उपजी का उपयोग दवा के रूप में किया जाता है। यह न …

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अरबी क्या है | अरबी खाने के फायदे | Arabi Khane Ke Fayde Aur Upyog

अरबी क्या है | अरबी खाने के फायदे | Arabi Khane Ke Fayde Aur Upyog

Arabi एक ऐसी सब्जी है जिसे आप सभी खा सकते है। अरबी  बाजार में आसानी से  मिल सकती है।  अरबी का स्वाद  दुशरी सब्जियों की तुलना में थोड़ा अलग होता है। अरबी के दो प्रकार के व्यंजन बनाया जा सकता है। जैसा की सूखे सब्जियों और रसदार सब्जियों बनाए जा सकती हैं। अरबी के कुछ  …

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चीकू क्या है | चीकू खाने के फायदे | Chiku Khane Ke Fayde Aur Upyog

चीकू क्या है | चीकू खाने के फायदे | Chiku Khane Ke Fayde Aur Upyog

chiku एक ऐसा फल है जो स्वाद में रसीला और नमकीन होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है। chiku आजकल लगभग हर साल बाजार में मिलता है। अगर शरीर निर्जलित है।  तो चीकू को निर्जलीकरण के साथ खाने से भी पोषक तत्व मिलते हैं। आयुर्वेद के अनुसार चीकू एक फल है जिसके कई फायदे हैं। चीकू …

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मुँह का छाला क्या है | मुँह के छालों के फायदे | Mouth lcer Home Remedies

मुँह का छाला क्या है | मुँह के छालों के फायदे | Mouth lcer Home Remedies

Mouth Ulcer Home Remedies एक आम समस्या है जो लगभग सभी लोगों में किसी न किसी समय होती है। ये छाले लोगो के अंदर जीभ पर और होंठ के अंदर पर होते हैं। वे सफेद या लाल दाग की तरह दिखते हैं। यह कोई समस्या नहीं है लेकिन यह बहुत ख़तनात है अल्सर के कारण …

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लौकी क्या है | लौकी के फायदे | Lauki Ke Fayde Aur Upyog In Hindi

लौकी क्या है | लौकी के फायदे | Lauki Ke Fayde Aur Upyog In Hindi

लोग हमेशा इसे एक सब्जी के रूप में ही lauki खाना पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी के कई औषधीय lauki benefits भी हैं, इसीलिए अल्टुआ में उपचार के लिए लौकी का उपयोग किया जाता है। आगे जानिए कैसे और किन रोगों के लिए गुड़ का इस्तेमाल किया जाता है। Advertisements …

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गूलर क्या है | गूलर खाने के फायदे | Gular Khane Ke Fayde Aur Upyog

गूलर क्या है | गूलर खाने के फायदे | Gular Khane Ke Fayde Aur Upyog

एक कहावत है कि जो व्यक्ति Gular का फूल देखता है वह चमकता है। यह भी कहा जाता है कि बूढ़े धूम्रपान करने वाले भी छोटे हो जाते हैं। आपने सीकमोर के फायदों के बारे में ऐसी कई कहानियां सुनी होंगी लेकिन क्या सच है यह नहीं पता। यदि आप के लाभों को नहीं जानते …

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पिस्ता क्या है | पिस्ता खाने के फायदे | Pista Khane Ke Fayde Aur Upyog

पिस्ता क्या है | पिस्ता खाने के फायदे | Pista Khane Ke Fayde Aur Upyog

क्यों कि Pista शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बीमारी के कई दिनों के बाद शरीर में कमजोरी पिस्ता का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। पुरुषों की यौन समस्याओं में भी पिस्ता फायदेमंद होता है। pista खाने के फायदे कई हैं लोग पिस्ता बहुत खाते हैं लेकिन फिर भी बहुत कम लोग जानते हैं …

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अनार क्या है | अनार खाने के फायदे | Anar Khane Ke Fayde Aur Upyog

अनार क्या है | अनार खाने के फायदे | Anar Khane Ke Fayde Aur Upyog

Anar का छिलका जितना कठोर होता है अंदर उतना ही स्वादिष्ट और मीठा फल होता है किसी भी व्यक्ति को कोई भी रोग हो जाए लोग उन्हें सबसे पहले अनार के सेवन की सलाह ही देते हैं। डॉक्टर भी कमजोरी दूर करने के लिए या इलाज के बाद स्वास्थ्य लाभ पाने के दौरान रोगी को …

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सरसों क्या है | सरसो खाने के फायदे | Sarso Khane Ke Fayde Aur Upyog

सरसों क्या है | सरसो खाने के फायदे | Sarso Khane Ke Fayde Aur Upyog

Sarso का नाम लेते ही सरसों का सब्ज़ी दिमाग में आ जाती है। इसके अलावा musterd Oil का उपयोग खाना पकाने के तेल के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा भारतीय व्यंजनों में भी सरसों का उपयोग किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। हम स्वास्थ्य के …

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