नमस्कार दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं। जामुन के फायदे उसके बारे में बात करने वाले है। और जामुन के बीज किस किस काम आता है। उसके बारेमे बहुत विस्तार से बात करने वाले है। तो दोस्तों इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें।
जामुन के फायदे बहुत सारे है। जो खाली पेट जामुन खाने के फायदे जो आंखों के लिए जामुन बहुत फायदेमंद माना जाता है। जामुन का सिर्फ फल ही नहीं, इसके पेड़ की छाल, पत्तियां और बड़ों के साथ ही ये फल बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है।
जामुन के फायदे
- खाली पेट जामुन खाने के फायदे
- आंखों के लिए जामुन बहुत फायदेमंद माना जाता है
- कान के रोग के लिए
- जामुन दिलाई डिसेंट्री से आराम पाने के लिए
- पथरी का इलाज करने के लिए जामुन के फायदे
1. खाली पेट जामुन खाने के फायदे
जो खाली पेट जामुन का सेवन करना सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित होता है। जो जामुन खाने में खट्टे होते हैं। और तो सुबह खाली पेट जामुन का सेवन करने से आपको एसिडिट पेट दर्द और जलन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। और बेहतर होगा आप जामुन का सेवन खाना खाने के बाद करें।
2 . आंखों के लिए जामुन बहुत फायदेमंद माना जाता है
जो आंखों में जलन, कीचड़ आना और दर्द आज के समय की सच्चाई बन गए हैं। और लगातार इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन के सामने बैठना आंखों के लिए खतरनाक है। तो बच्चों हो या बड़े, सभी को आंखों से संबंधित परेशानी होती ही हैं।
और जामुन के 15-20 मुलायम पत्तों को 400 मिली पानी में पका लें। जो जब यह काढ़ा एक चौथाई बच जाए, तो इसे ठंडा करके इससे आंखों को धोएं। तो इससे आंखों की समस्या में बहुत फायदेमद माना जाता है।
3. कान के रोग के लिए
जो कानों में समस्या भी आजकल बेहद आम है। और कभी-कभी घाव होने पर या अन्य कारणों से कान से पस निकलने लगता है। इसके लिए जामुन की गुठली को पीसकर शहद में मिला लें। जो ये एक बेहतरीन आयुर्वेदिक दवा है और इसकी 1-2 बूंद कान में डालने से कान का बहना, कान में दर्द आदि बन्द हो जाता है।
4. जामुन दिलाई डिसेंट्री से आराम पाने के लिए
जो डिसेंट्री जिसे पेचिश भी कहा जाता है। और ये बेहद दर्दनाक समस्या होती है। और इससे आराम दिलाने के लिए भी जामुन का इस्तेमाल किया जा सकता है। जो जामुन की छाल का रस निकाल लें और इसे बराबर मात्रा में बकरी के दूध के साथ पियें।
जो इसके अलावा जामुन के पेड़ की 10 ग्राम छाल को 500 मिली पानी में पकाएं। जब यह एक चौथाई बच जाए तो पिएं। और तो यह काढ़ा 20-30 मिली की मात्रा में दिन में 2 से 3 बार पीना चाहिए। ये पेट से जुडी समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद है।
5. पथरी का इलाज करने के लिए जामुन के फायदे
जो पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या भी आजकल बहुत कॉमन हो गयी है। जो जो इसमें आराम दिलाने में भी जामुन बहुत फायदेमंद साबित होता है। और ऐसा कहा जाता है। कि पके हुए जामुन के फल को खाने से पथरी गल कर निकल जाती है।
इसके साथ ही जामुन के 10 मिली रस में थोड़ा सा सेंधा नमक मिला लें। कुछ दिनों तक दिन में 2-3 बार रोज पीने से यूरिनरी ट्रैक में फंसी हुई पथरी टूटकर पेशाब के साथ बाहर निकल जाती है।
जामुन के फायदे का वीडियो
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