परिधासन क्‍या है | परिधासन के फायदे | How To Use Parighasana In Hindi

परिधासन क्‍या है | परिधासन के फायदे | How To Use...

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parighasana in hindi : परिघासन यह आसन मुख्य रूप से हमारी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इस आसन के अभ्यास...
जानुशीर्षासन क्या है | जानुशीर्षासन के फायदे | How To Use janu sirsasana

जानुशीर्षासन क्या है | जानुशीर्षासन के फायदे | How To Use...

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janu sirsasana in hindi : जानुशीर्षासन योग की वह श्रृंखला हैं जिसमें व्यक्ति को विषम स्थिति में बैठ के अपने आगे की ओर झुकना...
सेतुबंधासन क्या है|सेतुबंधासन के फायदे|How To Use Setubandhasana In Hindi

सेतुबंधासन क्या है | सेतुबंधासन के फायदे | How To Use...

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setubandhasana in hindi : जानिए सेतुबंधासन करने की विधि सेतुबं setubandhasana benefits के बारे में सेतु बंधासन संस्कृत भाषा का शब्द है। इस आसन...
कर्नापीड़ासन क्‍या है | कर्नापीड़ासन के फायदे |How To Use Karnapidasana

कर्नापीड़ासन क्‍या है | कर्नापीड़ासन के फायदे | How To Use...

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Karnapidasana in hindi : कर्नापीड़ासन योग आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक महत्‍वपूर्ण योग हैं। इस अंग्रेजी में नी टू ईयर पॉज...
मार्जरी आसन क्‍या है | मार्जरी आसन के फायदे | How To Use marjariasana benefits

मार्जरी आसन क्‍या है | मार्जरी आसन के फायदे | How...

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marjariasana benefits In Hindi : मार्जरी आसन संस्कृत शब्द से बना है जिसका अर्थ है बिल्ली और आसन का अर्थ मुद्रा है। इसे कैट...
कपालभाति प्राणायाम के फायदे | How To Use Kapalbhati Pranayama In Hindi

कपालभाति प्राणायाम के फायदे | How To Use Kapalbhati Pranayama In...

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Kapalbhati Pranayama in hindi : कपालभाति प्राणायाम जिसे स्कल शाइनिंग ब्रीथ के रूप में भी जाना जाता है एक स्फूर्तिदायक श्वास अभ्यास है जो...
आकाश मुद्रा क्या है | आकाश मुद्रा के फायदे | How To Use Akash Mudra In Hindi

आकाश मुद्रा क्या है | आकाश मुद्रा के फायदे | How...

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Akash mudra in hindi : को आकाश मुद्रा कहा जाता है क्योंकि आकाश के गुण वही हैं जो यह मुद्रा करने योग्य है। इस...
लिंग मुद्रा क्‍या है | लिंग मुद्रा के फायदे | How To Use Ling Mudra In Hindi

लिंग मुद्रा क्‍या है | लिंग मुद्रा के फायदे | How...

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ling mudra in hindi : लिंग मुद्रा शरीर के भीतर गर्मी को केंद्रित करने काम करती है। इसे लिंग मुद्रा इसलिए कहा जाता है...
अधोमुख श्वानासन के फायदे | How To Use Adho Mukha Svanasana In Hindi

अधोमुख श्वानासन के फायदे | How To Use Adho Mukha Svanasana...

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Adho Mukha Svanasana in hindi : अधोमुख श्वानासन के लाभ जानें और इसे कैसे करें अधो मुख सवानासन एक संस्कृत शब्द है। आगे चेहरा...
वीरभद्रानस क्‍या है | वीरभद्रासन के फायदे | How To Use Virbhadrasana In Hindi

वीरभद्रानस क्‍या है | वीरभद्रासन के फायदे | How To Use...

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virbhadrasana In Hindi : वीरभद्रासन का अभ्यास करने की सलाह उन लोगों को दी जाती है जो अपने शरीर को मजबूत करना चाहते हैं।...